TRAININGSPLAN 2019

(ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN)

INFO TRAININGSZEITEN

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MUAY-THAI: Die Trainingszeiten Montag/ Mittwoch und Freitag sind niveauspezifische Blockzeiten. Du hast jedoch die Möglichkeit auch zu einer späteren Blockzeit einzusteigen, solltest Du einmal länger arbeiten müssen.

FUNCTIONALTRAINING: OPEN-GYM Trainingseinheiten können zu den auf der CROSSZONE-Site erwähnten Zeiten absolviert werden.