TRAININGSPLAN 2019
(ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN)

INFO TRAININGSZEITEN
MUAY-THAI: Die Trainingszeiten Montag/ Mittwoch und Freitag sind niveauspezifische Blockzeiten. Du hast jedoch die Möglichkeit auch zu einer späteren Blockzeit einzusteigen, solltest Du einmal länger arbeiten müssen.
FUNCTIONALTRAINING: OPEN-GYM Trainingseinheiten können zu den auf der CROSSZONE-Site erwähnten Zeiten absolviert werden.