Muay Thai in Glattbrugg
Muay Thai ist mehr als Kampfsport. Es stärkt Körper und Geist, fordert dich heraus und bringt dich Schritt für Schritt weiter — unabhängig von deinem Level.
Unser Training
Warum bei uns
Trainieren kannst du bei uns jeden Tag von Montag bis Samstag. Unsere Einheiten sind so aufgebaut, dass sich Technik, Konditions- und Kraftaufbau sowie Sparring und Clinchen regelmässig abwechseln.
Die Trainings sind straff geführt und fordern von jeder und jedem die Bereitschaft, über die eigenen Grenzen hinauszuwachsen. Wir fordern 100 % Leistung und die Motivation, etwas verändern zu wollen.
Wer sich im Wettkampf messen möchte, durchläuft zunächst eine gezielte Vorbereitungsphase in unserem Gym. Wer sich dafür qualifiziert, wird Teil unseres Competition Teams und erhält die intensive Betreuung, das Coaching und die Vorbereitung, die es für den Weg in den Ring braucht.
Deine Vorteile
- ✓Steigerung von Kraft und Ausdauer.
- ✓Mehr Schnellkraft und Reaktion.
- ✓Ideal zur Gewichts- und Fettreduktion.
- ✓Fördert das Herz-Kreislauf-System.
- ✓Schärft den geistigen Fokus.
- ✓Effektiv zur Selbstverteidigung.
- ✓Ideale Ergänzung zum Bodenkampf.
- ✓Ideal für den Stressabbau.
- ✓Bewussterer Umgang mit dem eigenen Potenzial.
- ✓Stärkt Emotionskontrolle und mentales Durchhaltevermögen.
- ✓Beugt dem Burn-out-Syndrom vor.
Trainingszeiten
- 18:00–19:30Muay Thai MixedAndré
- 19:00–20:30Muay Thai Competition
- 18:00–19:30Muay Thai MixedRoman
- 19:00–20:30Kondition für das Competition Team
- 18:00–19:30Muay Thai MixedLamec
- 19:00–20:30Muay Thai Competition
- 18:00–19:30Muay Thai MixedHamza
- 19:00–20:30Kondition für das Competition Team
- 12:00–13:00Muay Thai MixedTeam
- 18:00–21:00Muay Thai FridayMichael / Claudio
- 09:00–10:15Muay Thai Women OnlyMirlinda / Melanie
- 10:30–21:00Open Mat
Preise und Mitgliedschaft
Deine Coaches
Bei uns stehst du mit einem ganzen Team erfahrener Coaches auf der Matte — Roman, Lamec, Hamza, Simon, André, Claudio, Michael, Mirlinda, Melanie. Viele bringen Wettkampf- und Thailand-Erfahrung mit und vermitteln sie authentisch im Training.
Alle Coaches ansehenProbetraining
Bereit für dein erstes Training?
Kostenlos und unverbindlich. Fülle das Kontaktformular aus oder melde dich über WhatsApp — wir melden uns zeitnah und finden gemeinsam das passende Training für dich.
- 01
Wähle dein Training
Muay Thai, Women Only, Kids, Functional oder Personal Training.
- 02
Komm vorbei
Gratis und unverbindlich mittrainieren — wir zeigen dir alles.
- 03
Erreiche deine Ziele
Muay Thai, Kraft und Kondition — Schritt für Schritt zu deinem Ziel.
Lieber direkt?
Auf WhatsApp schreiben
