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Muay Thai

Muay Thai, auch bekannt als Thaiboxen, ist der Nationalsport Thailands. Es ist ein Vollkontaktsport, der Box-, Ellenbogen-, Kick- und Clinchtechniken sowie Würfe aus dem Clinch beinhaltet. Wettkämpfe werden in einem Boxring abgehalten.

Muay Thai eignet sich für Jung und Alt, Frau und Mann. Willst du eine neue Kampfsportart lernen, deine Muay Thai-Techniken verbessern oder dich auf einen Wettkampf vorbereiten? Bei uns sind alle Levels willkommen – von Anfängerinnen und Anfängern bis zu Wettkämpferinnen und Wettkämpfer.

Unser Training

Trainieren kannst du bei uns jeden Tag! Unsere Trainingseinheiten sind so aufgebaut, dass eine reguläre Abwechslung zwischen Technik, Konditions- und Kraftaufbau sowie Sparring und Clinchen stattfindet.

Die Trainingseinheiten sind straff geführt und erfordern von jedem Einzelnen eine gewisse Bereitschaft, über seine Grenzen hinauswachsen zu wollen!

Beim Training fordern wir 100 % Leistung und Motivation, etwas verändern zu wollen.

Mitglieder, die an Wettkämpfen teilnehmen möchten, müssen sich durch unser System und über eine vorangekündigte Zeit zuerst beweisen. In unserem Competition Team werden sie anschliessend ideal auf ihre Wettkämpfe vorbereitet.

Trainingsplan
Mo

18:00 - 19:30Muay Thai Mixed

19:00 - 20:30Muay Thai Competition

Di

18:00 - 19:30Muay Thai Mixed

19:00 - 20:30Kondition für das Competition Team

Mi

18:00 - 19:30Muay Thai Mixed

19:00 - 20:30Muay Thai Competition

Do

18:00 - 19:30Muay Thai Mixed

19:00 - 20:30Kondition für das Competition Team

Fr

12:00 - 13:00Muay Thai Mixed

18:00 - 21:00Muay Thai Friday

Sa

09:00 - 10:15Muay Thai Women Only

Jetzt für kostenloses Probetraining anmelden!

Gib deine Kontaktdaten an und wir werden uns zeitnah bei dir melden.

Class Registration
Erwachsener / 12 Monate
1.280 CHF
Student / 12 Monate
1.010 CHF
Erwachsener / 6 Monate
830 CHF
Student / 6 Monate
710 CHF
Video
Muay Thai

Benefits

  • Steigerung der Kraft und Ausdauer
  • Steigert die Schnellkraft und Reaktion
  • Ideal zur Gewichts- und Fettreduktion
  • Fördert das Herz-Kreislauf-System
  • Fördert den geistigen Fokus
  • Gut zur Selbstverteidigung
  • Ideale Ergänzung zum Bodenkampf
  • Ideal für den Stressabbau
  • Bessere Wahrnehmung seines Potenzials
  • Fördert die Emotionskontrolle und mentale Stärke
  • Vorbeugung zum Burn-Out Syndrom

Coaches

Unsere Coaches haben sehr unterschiedliche Hintergründe. Sie haben aber eine wichtige Gemeinsamtkeit: Die Leidenschaft für Muay Thai.

Roman bringt dich in dein Fighter Mindset. Sein authentisches Training bringt dich dazu, über deine Grenzen hinauszugehen – körperlich und mental.

Simons Training fordert jeden Muskel – ein intensives Ganzkörper-Workout. Seine vielfältigen Kombos bringen Abwechslung in deinen Trainingsalltag.

André motiviert dich, durch die energiegeladene Gruppendynamik über deine Grenzen hinauszugehen und dich auszupowern.

Sponsors 
Associations